Tips Bagi Ibu Hamil Yang Ingin Mudik Dengan Aman

Ibu hamil boleh saja ikut mudik. Asalkan perhatikan keamanannya bagi ibu dan juga calon bayi yang ada di dalam kandungan.

Trimester kedua merupakan waktu yang terbaik untuk melakukan perjalanan, karena ibu hamil sudah tidak terganggu dengan adanya morning sickness. Kehamilan trimester 3 boleh melakukan perjalanan asalkan tidak melewati kehamilan 32 minggu atau ibu hamil tersebut tidak mempunyai riwayat persalinan prematur, plasenta previa atau kelainan lainnya.

Bila tempat yang dituju tak terlalu jauh, menggunakan mobil pribadi tentu akan memberi kenyamanan. Bisa lebih sering beristirahat bila ibu hamil mulai pegal-pegal atau bisa berhenti kapan saja saat ada "panggilan" ke toilet. \

Kursinya pun tentu bisa disetel senyaman mungkin. Misalnya, memundurkan kursi agar kaki bisa selonjor dengan nyaman. Jangan kaget bila kaki terlihat bengkak akibat duduk terlalu lama. Bahkan bisa juga mengakibatkan kram. Karena itu lakukan peregangan setiap kali beristirahat.

Peregangan tetap bisa dilakukan jika ibu hamil mudik menggunakan pesawat terbang, gerak-gerakkanlah badan untuk melakukan peregangan otot. Bisa dengan menggerakkan kaki untuk meregangkan otot betis, memutarkan mata kaki searah jarum jam ataupun berlawanan dan mengayunkan tumit kaki.

Bagaimana dengan bus atau kereta ? Boleh saja, asal tidak dalam kondisi penumpang yang berdesakan. Artinya, mudiklah jauh-jauh hari agar masih bisa mendapat tempat duduk yang nyaman.


Berikut beberapa hal yang sebaiknya menjadi pertimbangan sebelum melakukan perjalanan :

* Usia kandungan lebih dari 32 minggu. Penerbangan yang memakan waktu dan dalam jarak yang jauh juga tidak boleh dilakukan karena dapat memicu kontraksi.

* Memiliki riwayat kontraksi, keguguran atau kelahiran prematur.

* Wanita dengan kehamilan berisiko tinggi, misalnya memiliki riwayat tekanan darah tinggi, diabetes, atau plasenta previa, dan lainnya. Dokter menganjurkan untuk tidak melakukan perjalanan jauh atau yang terlalu melelahkan saat kehamilan baru trimester pertama (0-12 minggu). Begitu pula ketika usia kandungan memasuki 6 minggu terakhir kehamilan.

* Jangan memaksakan diri bila dokter memastikan bahwa ibu sebaiknya tidak mudik. Bicarakanlah dengan keluarga besar agar acara kumpul keluarga besar/silaturahmi justru dilakukan di rumah Anda.


(Tribunnews) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Konsumsi Kuning Telur Berlebih Picu Sakit Jantung

Ilmuwan menguraikan fakta bahwa melahap banyak kuning telur sama bahayanya dengan merokok karena bisa meningkatkan atherosclerosis. Inilah hasil penelitian yang dipimpin Dr. David Spence yang telah dipublikasikan baru-baru ini.

Menurut hasil survei lebih dari 1200 pasien, Spence menemukan bahwa mengomsumsi rutin kuning telur 2/3 kali sama buruknya dengan menghisap rokok karena akan meningkatkan timbunan plak dalam pembulu darah, faktor utama terjadinya serangan jantung dan stroke. Penelitian ini juga dipublikasikan secara online di jurnal Atherosclerosis.

Atherosclerosis, atau disebut juga penyakit arteri koroner, adalah kondisi di mana arteri tak bekerja secara sempurna mengalirkan darah karena timbunan plak, yang disebabkan oleh kolestrol, yang menempel di dinding dalam arteri. Kalau plak yang menempel dalam dinding arteri ini rontok, maka si penderita kemungkinan besar akan mengalami serangan jantung atau stroke.

Studi tersebut mengamati data 1231 orang (laki-laki dan perempuan) dengan rata-rata usia 61,5. Mereka adalah pasien-pasien yang datang dengan keluhan penyumbatan pembuluh darah di London Health Science Centre University Hospital. Dengan ultrasound, para peneliti dapat mengetahui area total plak dalam darah pasien. Mereka juga bertanya tentang kebiasaan para pasien dalam merokok (berapa bungkus sehari) dan berapa kali mengomsumsi kuning telur per minggu.

Para peneliti mendapati bahwa area plak meningkat secara linier setelah usia 40 tahun, tetapi peningkatan tersebut akan semakin berlipat-lipat (eksponensial) kalau kita punya kebiasaan merokok dan mengonsumsi kuning telur. Dengan kata lain baik tembakau maupun kuning telur mempercepat proses atheroclerosis.

Penelitian ini juga menemukan bukti bahwa memakan tiga atau lebih kuning telur per minggu menambah area plak secara signifikan dalam pembuluh darah dibanding orang yang makan dua atau kurang kuning telur per minggu.

“Anggapan di masyarakat bahwa kuning telur bagus untuk diet kesehatan memang membingungkan. Kita sudah lama mengetahui bahwa asupan kolestrol tinggi akan meningkatkan risiko gangguan pada pembuluh darah dan kuning telur memiliki kadar kolesterol yang tinggi,” kata Spence, Profesor Neurologi di Western’s Schulich School of Medicine & Dentistry dan Direktur di Pusat Penelitian Atherosclerosis dan Pencegahan Stroke di Robarts Research Institute.

Oleh karena itu dia menekankan agar konsumsi kuning telur harus dihindari untuk orang-orang yang berisiko terkena penyakit cardiovascular (penyempitan pembuluh darah). 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

3 Makanan Penjaga Kadar Koleserol

Bila Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi, sebaiknya Anda mengurangi makanan yang berasal dari produk keju serta daging yang berlemak. Sebaliknya, Anda perlu menambahkan tiga makanan ini ke dalam menu sehari-hari, agar kadar kolerterol Anda tetap terjaga.


1. Kedelai

Kedelai adalah jenis kacang-kacangan yang proteinnya sangat baik untuk keseimbangan tekanan darah pada orang dewasa.

Para peneliti membandingkan kadar protein yang terdapat pada susu dan kedelai. Mereka menemukan bahwa hanya protein kedelai yang memiliki efek positif terhadap kesehatan tubuh. Penelitian ini diterbitkan di European Journal of Clinical Nutrition, pada April lalu.


2. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan yang memberikan efek baik untuk kolesterol Anda adalah kacang almond. Pada 2011, sekelompok peneliti menemukan bahwa dengan mengonsumsi kacang almond secara rutin, dapat memberikan efek yang baik terhadap tekanan gula darah dan level kolesterol total.

Pada jurnal Metabolism Clinical and Experimental, para peneliti juga mengatakan bahwa kacang almond tidak hanya dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, namun juga diabetes tipe-2, sebagaimana dikutip dari MyHealthNewsdaily.com.


3. Havermut atau oatmeal

Makanan yang terbuat dari tepung gandum ini memiliki kemampuan untuk mengurangi total tingkat kolesterol jahat dalam tubuh, karena serat tinggi yang terkandung di dalam gandum.

Berdasarkan penelitian dari American Journal of Epidemiology pada 2010, semangkuk bubur havermut dalam sehari, dapat menambahkan 8 gram serat dalam tubuh Anda.

Well, selamat mencoba !


(duniafitnes.com) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

8 Makanan Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Ada banyak faktor yang bisa membuat daya tahan tubuh melemah, sebut saja kurang tidur, stres, pola makan sembarangan, hingga kelelahan. Menjelang masa mudik Lebaran seperti saat ini, jangan sampai Anda terserang penyakit gara-gara daya tahan tubuh melemah. Tingkatkan dengan makanan berikut ini:

1. Tiram
Makanan laut ini lebih terkenal sebagai afrodisiak alias peningkat gairah seks. Padahal, kandungan mineral zinc di dalamnya juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit. Zinc terbukti memiliki efek antivirus.

2. Semangka
Selain menyegarkan dan menghilangkan dahaga, buah berwarna merah ini kaya akan antioksidan glutahione yang dikenal kuat melawan infeksi.

3. Kol
Sayuran ini merupakan sumber penguat imun glutamin. Berbagai jenis sayuran kol juga mengandung nutrisi yang baik dan antioksidan.

4. Kacang almond
Ingin mengurangi stres? Konsumsi saja segenggam kacang almond. Takaran seperempat cangkir kacang ini sudah bisa memenuhi 50 persen kebutuhan vitamin E harian, yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Almond juga kaya akan riboflavon dan niacin, vitamin B yang punya efek menurunkan gejala stres.

5. Yogurt rendah lemak
Konsumsi yogurt setiap hari akan mengurangi risiko tertular flu. Kekebalan tersebut berasal dari bakteri baik yang terkandung di dalamnya yang akan memicu kekebalan tubuh. Selain itu kandungan vitamin D dalam yogurt juga terbukti meningkatkan kekebalan.

6. Bawang putih
Bumbu yang satu ini juga populer sebagai obat. Ia kaya akan antioksidan dan terbukti mampu membunuh H.pylori, bakteri yang memicu sakit mag dan kanker lambung.

7. Bayam
Dikenal juga sebagai makanan super, bayam kaya akan nutrisi seperti asam folat yang akan membantu tubuh memproduksi sel-sel baru dan memperbaiki DNA. Sebaiknya bayam tidak dimasak terlalu lama sebelum dikonsumsi.

8. Teh
Teh hijau atau hitam? Keduanya sama-sama mengandung polifenol dan flavonoid yang efektif melawan radikal bebas.


(Kompas.com) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Tips Hindari Zat Aditif Berbahaya Dalam Makanan

Zat Aditif kian mudah ditemui pada makanan dan minuman. Pengaruhnya terhadap tubuh pasti ada. Tapi, tak perlu galau, ada cara menghindarinya.

Zat Aditif adalah zat yang ditambahkan pada produk makanan atau minuman. Di antaranya adalah zat pewarna, penyedap rasa atau pun pengawet.

Penambahan zat ini tentu saja dapat mempengaruhi sifat tertentu dari makanan. Misalnya, membuat makanan jadi tahan lama, rasanya lebih enak, dan memperbaiki penampilannya.

Sebenarya tak semua zat aditif merugikan. Sebagian jenis makanan justru berbahaya jika tidak diberi zat aditif.

Meski begitu, kita memang perlu mencermati makanan dan minuman dengan aditif yang bertujunan mengamankan dan tetap sehat buat dikonsumsi. Bukan malah jadi makanan berbahaya dan merugikan.

Berikut tips menghindari zat aditif berbahaya :

1. Hindari propellants dalam oil spray. Khusus makanan pastry, gunakan minyak bermutu.

2. Hindari zat anticaking dalam garam meja dengan menggunakan garam laut karena kandungan sodium lebih rendah dan lebih banyak mineral yang baik secara nutrisi.

3. Beli produk padi-padian utuh secara alamiah berwarna cokelat guna menghindari bahan pemutih. Padi-padian punya kandungan serat lebih tinggi.

4. Konsumsi makanan produk yang tidak mengandung pewarna atau cita rasa buatan.

5. Jika dalam daftar ingredien tercantum nama-nama yang tidak pernah Anda tahu dan pahami, lebih baik Anda cari produk alternatif yang lebih alami.


(sportiplus) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Tips Tetap Sehat Saat Mudik dan Lebaran

Saat ini sebagian besar masyarakat kita mulai melakukan perjalanan mudik. Prediksi puncak mudik akan terjadi minggu depan. Mudik sudah merupakan tradisi atau budaya masyarakat kita, khususnya menjelang Lebaran.

Tujuan utama dari mudik sendiri adalah bersilaturahmi bertemu keluarga besar dan kawan lama yang telah lama tidak berjumpa. Oleh karena itu, perjalanan mudik haruslah dipersiapkan dengan baik agar saat di tempat tujuan kita tetap dalam keadaan sehat.

Kelelahan merupakan kondisi yang umum terjadi jika kita melakukan perjalanan darat yang panjang dan lama. Kelelahan berhubungan dengan penurunan daya tahan tubuh dan akhirnya membuat tubuh kita mudah terinfeksi oleh kuman atau virus terutama bakteri dan virus penyebab penyakit infeksi usus (diare) dan penyakit infeksi saluran pernapasan atas (flu, batuk pilek, dan sakit tenggorokan).

Proses mudik itu sendiri meliputi jenis kendaran yang digunakan, lama perjalanan termasuk kemungkinan kendala-kendala diperjalanan dan waktu perjalanan. Persiapan umum bagi para pemudik adalah istirahat yang cukup sebelum berangkat. Ini tidak hanya berlaku bagi sang pengemudi, juga bagi seluruh anggota keluarga yang ikut mudik. Utamanya bagi pemudik yang menggunakan jalan darat, mengingat waktu sampai ke tempat tujuan tidak bisa diprediksi.

Berikut ini hal-hal yang perlu diperhatikan dan dipersiapkan sebelum Anda dan keluarga siap melakukan perjalanan mudik.

* Bagi pemudik yang memang kebetulan membawa kendaraaan sendiri, sebaiknya ada beberapa anggota keluarga yang bisa mengemudi agar dapat dikendarai secara bergantian.

* Selama perjalanan mudik, manfaatkan tempat istirahat untuk bisa melakukan olah raga kecil dan bisa melakukan gerakan relaksasi khususnya kaki, tangan dan leher.

* Manfaatkan juga tempat istirahat untuk bisa buang air kecil agar jangan sampai menahan kencing yang akan berakibat pada infeksi saluran kencing.

* Dalam kondisi perjalanan yang tidak bisa diprediksi seperti kemacetan, maka jika ada kesempatan untuk berhenti di tempat istirahat (rest area) atau pom bensin diusahakan agar bisa buang air kecil (BAK). Kejadian infeksi saluran kencing (ISK) dapat terjadi akibat kita menahan BAK yang seharusnya tidak terjadi.

* Bagi para pemudik yang tetap ingin melakukan ibadah puasa diusahakan agar perjalanan mudik pada saat sehabis berbuka. Perjalanan malam lebih menguntungkan, selain udara yang lebih dingin kita pun tidak dalam keadaan berpuasa. Lalu lintas pun lebih lengang saat malam. Meski dalam puncak mudik setiap hari pada daerah-daerah tertentu tetap terjadi kemacetan yang panjang. Tapi, dengan suhu udara malam yang dingin kita tidak cepat dehidrasi. Apalagi jika menggunakan kendaraan umum atau kendaraan pribadi dengan pengaturan udara kendaraan yang kurang baik.

* Usahakan jangan membeli makanan dan minuman di pinggir jalan, mengingat kualitas makanan dan minuman yang belum tentu terjaga baik, karena selalu terpapar debu dan panas. Terutama untuk makanan dan minuman rumahan (hand made). Makanan dan minuman jenis ini berpotensi terkontaminasi, baik dari debu dan kotoran lain karena memang dijajakan di jalan raya.

* Bagi para pemudik yang akan membawa makanan untuk bekal selama perjalanan usahakan membawa makanan kering. Perhatikan makanan basah atau nasi dan lauk-pauk yang dibawa tidak dikonsumsi kurang dari 6-8 jam setelah pembuatannya. Mengingat makanan tersebut tidak tersimpan dengan kondisi baik selama perjalanan.

* Satu hal lagi yang kadang kala kita luput adalah membawa obat-obatan sederhana antara lain obat antidiare, obat sakit kepala, obat antialergi, obat antimual-muntah khususnya untuk mencegah mabuk perjalanan, dan obat sakit maag. Obat-obatan tersebut sangat membantu sebagai obat pertolongan pertama. Selain itu krim/balsem penghangat badan juga membantu yang bisa digunakan selama perjalanan.

* Bagi para pemudik dengan penyakit kronis semisal penderita kencing manis, hipertensi, penderita asma, kolesterol tinggi dan asam urat tinggi harus selalu ingat untuk membawa obat-obatan yang rutin dikonsumsi dengan jumlah yang cukup, baik selama berada di kampung maupun saat kembali. Kita harus maklum bahwa menjelang Lebaran kita tidak bisa memprediksi apakah apotek-apotek dan toko obat yang buka selama perjalanan atau saat kita berada di kampung.

* Bagi pemudik yang memang menggunakan kendaraan umum, barang bawaan juga harus menjadi perhatian mengingat barang tersebut harus dibawa sendiri. Tentu saja hal ini akan lebih menguras tenaga. Apalagi bagi pemudik yang membawa anak-anak yang masih kecil. Barang bawaan khususnya oleh-oleh lebih akan memudahkan pemudik jika dipaketkan terlebih dahulu. Nah, selamat mudik dan tetap sehat saat Lebaran tiba.


(jurnas) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Nikon Coolpix S800, Invasi Android ke Kamera Digital

Android selama ini dikenal sebagai sistem operasi untuk smartphone atau PC tablet. Tapi tak lama lagi, sistem operasi garapan Google itu akan ditanam pula ke kamera digital. So, bagaimana ya rasanya ada Android di kamera?

Sebentar lagi Nikon akan mewujudkannya. Pabrikan kamera terkemuka itu berencana mengumumkan Android yang berbasiskan ‘point-and-shoot’ dalam waktu dekat. Seperti yang dilaporkan situs Nikon Rumors, kamera yang dimaksud kemungkinan akan dinamai Coolpix S800. Dari gosip yang berkembang, kamera ini akan dipersenjatai layar OLED selebar 3,5 inci plus Wi-Fi Built-in dan GPS built-in.

Nikon akan menanam sistem operasi Android 2.3 di kamera tersebut. Nantinya si pengguna bisa mengakses dan menginstall berbagai aplikasi yang tersedia di Google Play. Artinya, kamera satu ini bisa menjalankan semua aplikasi di Android Market. Jadinya fungsi Coolpix S800 bukan sekadar jepret-jepret saja. Melainkan bisa buat main game ataupun memutar musik.

Menariknya, gosip Nikon akan merilis kamera digital dengan Android itu justru beredar dari Indonesia. Nikon tercatat mendaftarkan produknya ke Direktorat Jenderal Pos dan Telekomunikasi untuk mendapatkan sertifikasinya.

Sejatinya, Nikon bukan satu-satunya pabrikan yang menggagas untuk menanam system operasi Android dalam kamera digital. Polaroid telah meluncurkan sebuah kamera berbasis Android, yakni Polaroid SC1630. Samsung dan Panasonic dikabarkan juga tertarik dengan ide tersebut.

Kalau benar begitu, di masa depa kamera bisa juga buat memotret atau juga bisa dipakai untuk halo-halo dan ber-SMS ria.


(tribun) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Tips Sewa Mobil di Car Rental

Praktis. Biasanya itu jadi alasan utama mengapa banyak pemudik yang memilih jasa sewa mobil atau rent car untuk pulang kampung.

Lagi pula sewa mobil banyak jenisnya. Mau yang sedan, multi purpose vehicle sampai kendaraan mewah. Bebas pilih !

Perusahaan jasa sewa mobil kadang menyediakan sopir atau diizinkan menyetir sendiri.

Tapi sebelum menentukan pilihan, ada baiknya perhatikan hal-hal di bawah ini.

1. Budget dan sesuaikan jenis mobil dengan kebutuhan
Sebelum melangkah ke rent car, pastikan dulu berapa budget yang tersedia untuk sewa kendaraan. Di samping itu, pastikan juga berapa jumlah orang yang ikut dalam rombongan mudik. Yang tak kalah penting, sesuaikan juga jenis kendaraan dengan jalur mudik yang dilewati karena hal ini mempengaruhi kenyamanan.

2. Pelajari syarat dan ketentuan sewa mobil
Baca dan cermati dengan teliti hak dan kewajiban dalam perjanjian sewa kendaraan. Mintalah penjelasan secara detail agar ke depan tidak terjadi masalah yang membuat momen mudik jadi berantakan. Misalnya saja berapa besar denda keterlambatan, kondisi bahan bakar saat mobil dikembalikan, dan lain sebagainya.

3. Asuransi
Biasanya perusahaan rent car sudah mengasuransikan kendaraannya. Nah, pelajari manfaat asuransi itu agar tahu persis risiko yang ditanggung asuransi jika terjadi hal yang tak diinginkan. Cermati baik-baik kalimat dalam polis asuransi mengingat perjanjian asuransi terkadang tertulis dalam bahasa yang njlimet dan multitafsir.

4. Cek kondisi mobil
Tentunya tak mau menggunakan mobil dalam kondisi bermasalah bukan? Atas dasar itu, minta jaminan mobil dalam keadaan prima dan bagimana solusinya jika ada masalah dalam perjalanan. Tak ada salahnya melakukan test drive terlebih dulu agar bisa merasakan langsung kondisi mobil.

5. Nomor kontak perusahaan rental
Simpan dan catat nomor perusahaan rental. Ini sebagai langkah antisipasi jika di jalan mengalami masalah yang berkaitan dengan mobil yang disewa. Selain itu, jika menggunakan jasa sopir dari perusahaan rental, tanyakan apakah kita bisa memilih sendiri siapa yang akan menjadi driver.


(tribun) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Hati-Hati, Hair Extension Bisa Picu Rambut Rontok

Hair extension menjadi "senjata" bagi kaum perempuan saat ini untuk menciptakan penampilan yang berbeda.

Hanya saja, ketika Anda memutuskan untuk memakai rambut perpanjangan secara rutin, sudahkah Anda mengiringinya dengan melakukan perawatan yang cermat ?

Sebab jika tidak, Anda justru akan mengalami kerontokan rambut yang parah.

Para pakar rambut mengungkapkan akan bahaya traction alopecia, kerontokan rambut yang disebabkan oleh penggunaan hair extension, setelah melihat foto-foto mantan supermodel Naomi Campbell belakangan ini.

Ketika berlibur di Ibiza awal minggu ini, model Inggris berusia 42 tahun ini menampakkan area kepala yang agak mengkhawatirkan. Karena rambutnya diikat kuncir kuda, terlihatlah garis rambutnya yang makin mundur atau meninggi, membuat kepalanya terlihat botak.

Kondisi ini diduga akibat ketergantungannya pada hair extension sepanjang kariernya sebagai model. Perempuan asal Streatham, London Selatan, ini sudah mengenakan rambut perpanjangan yang lurus selama bertahun-tahun, untuk menutupi rambut aslinya yang keriting.

Naomi bukan satu-satunya selebriti yang mengalaminya. Paris Hilton, Victoria Beckham, Britney Spears, dan Alexandra Burke, juga dilaporkan mengalami masalah ini akibat kebiasaan memakai rambut perpanjangan.

Traction alopecia sendiri terjadi ketika rambut palsu itu menarik rambut asli kita, menyebabkannya patah, dan memengaruhi garis rambut di atas kening atau pada bagian samping, di mana rambut memang lebih lemah.

Menurut pakar hair extension untuk selebriti, Tatiana Karelina, butuh antara tiga bulan hingga setahun agar rambut kembali tumbuh dalam kasus-kasus yang tidak begitu parah. Namun jika pemakaian hair extension terus berlanjut, rambut asli tak akan tumbuh lagi. Kalau sudah begini, satu-satunya pilihan adalah dengan melakukan transplantasi rambut.

"Hal menarik yang perlu dicatat adalah, bahwa traction alopecia tidak berkembang seperti penyakit rambut lainnya. Pada tahap awal, kondisinya bisa kembali seperti semula. Tetapi dalam jangka waktu lama, rambut perpanjangan itu bisa menghancurkan folikel rambut, sehingga tidak akan tumbuh kembali dalam kondisi apa pun," papar Karelina.

Karelina tak dapat memastikan apakah kondisi yang dialami Naomi permanen. Hanya saja, mengingat waktu yang telah berjalan sejak ia pertama kali terlihat dengan kondisi tersebut, hampir bisa dipastikan bahwa kerusakan tersebut sifatnya permanen.

Jika dilakukan dengan benar, hair extension sebenarnya bisa memberikan hasil yang menakjubkan. Tetapi ketika dilakukan tanpa memedulikan rambut alaminya, dalam beberapa kasus bisa melenyapkan folikel dan merusak rambut tanpa bisa diperbaiki lagi.

"Rambut ekstensi yang berat lama-kelamaan bisa menarik folikel. Rambut yang dilem, ditanam dengan sangat kuat, dan tali elastis bisa menimbulkan kebotakan di kulit kepala," tambah Karelina.

Memakai lem untuk memasang ekstensi sama saja dengan menempelkan permen karet di rambut Anda. Pasti akan sulit dihilangkan, bahkan jika dibersihkan dengan remover terbaik, helaian rambut pasti akan tercabut. Hasilnya adalah rambut patah, rusak, dan kebotakan.


(Kompas.com) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Hati-Hati Ada Bahaya Di Balik Minuman Energi

Banyak cara menjaga kesehatan gigi. Selain menyikat gigi, menjauhi minuman energi dan sport drink bisa menjadi pertahanan terhadap masalah gigi.

Banyak orang yang mengira minuman energi dan sport drink lebih sehat dibandingkan minuman soda untuk kesehatan gigi. Padahal, minuman energi dan sport drink juga bisa menyebabkan gigi berlubang.

Menurut Poonam Jain, minuman energi dan sport drink mengandung gula tersembunyi, dan juga tinggi kafein dan berbagai kandungan lain. Selain itu minuman yang diklaim bisa meningkatkan kebugara itu juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi.

Jain dan timnya meneliti tingkat keasaman 13 merk sport drink dan 9 minuman energi yang beredar di Amerika Serikat. Kemudian mereka menguji enam minuman untuk melihat dampaknya pada email gigi dan menemukan bahwa semuanya menyebabkan kerusakan.

Minuman energi menyebabkan kerusakan dua kali lebih parah karena kerusakan enamelnya sulit diperbaiki. Menurut Jain, terlalu sering mengonsumsi minuman energi dan sport drink bisa menyebabkan email gigi terkikis sehingga lebih rentan rusak dan sensitif.

Beberapa produk minuman energi yang dites oleh Jain antara lain Red Bull, Gatorade Blue, Von Dutch, Powerade, 5-hour Energy, dan sebagainya.

Karena tingkat keasamannya tinggi, Jain tidak merekomendasikan untuk menyikat gigi segera setelah mengonsumsi minuman energi dan sport drink karena bisa menyebarkan keasamannya. "Tunggu sampai 30 menit sampai tingkat keasamannya kembali normal," katanya.

Menanggapi hasil penelitian Jain tersebut, produsen minuman di AS mengatakan bahwa ada banyak faktor yang menyebabkan gigi rusak, dan tidak bisa disalahkan pada satu jenis minuman saja.


(Kompas.com) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

7 Tips / Cara Memilih Kamera Digital

Jika Anda sedang berencana membeli kamera digital, agar tidak salah sebaiknya ketahui dasar-dasar dalam memilih kamera. Seperti dikutip Basic Digital Photgraphy, ini dia tips dalam memilih kamera digital :

1. Baterai
Saat membeli kamera banyak orang yang mengabaikan Baterai kamera. Tak sedikit orang memiliki kamera bagus dengan hasil yang baik tapi baterai kamera cepat habis. Tentu menjadi kurang efektif jika tidak diimbangi dengan baterai kamera yang juga dapat bertahan lama. Justru banyak kamera murah yang memiliki ketahanan baterai cukup lama, sementara kamera dengan merek-merek terkenal banyak menghabiskan baterai. Jadi pastikan Anda juga mengetahui life time baterai kamera yang akan Anda beli.

2. Jumlah Megapixel
Jumlah megapixel dari kamera digital menentukan kehalusan gambar yang Anda bidik. Biasanya jumlah berkisar dari 2 hingga 8 megapixel. Jika gambar tersebut hanya untuk diposting di web atau mengirimnya lewat email, hanya hanya membutuhkan megapixel yang kecil dan tidak lebih dari 2 megapixel. Namun, jika Anda berencana mencetaknya dalam ukuran besar, sebaiknya pilih kamera dengan jumlah megapixel yang besar, minimal 5 megapixel.

3. Zoom
Anda pasti ingin memiliki kamera yang dapat menjangkau objek lebih dekat. Pilihlah kamera yang memiliki zoom. Rata-rata digital kamera sudah memiliki zoom sendiri, tapi Anda harus memilih jenis zoom yang tepat. Sebaiknya pilihlah kamera digital yang memiliki label optical zoom, jangan digital zoom. Optical zoom dapat memperbesar gambar dengan hasil kualitas gambar yang baik. Sementara digital zoom, bisa membuat gambar menjadi pecah atau kabur. Sebagai rekomendasi, pilihlah kamera digital yang memiliki kemampuan 3x zoom.

4. Kontrol Eksposur
Kontrol eksposur seperti kecepatan dalam mengambil gambar yang bergerak, bukaan lensa dan teknis-teknis lainnya. Memiliki kontrol eksposur yang lengkap dan manual cocok untuk fotografer profesional. Bagi Anda yang hanya ingin menggunakan kamera untuk sehari-hari, gunakan kamera digital biasa yang bentuknya tidak besar. Kamera digital yang biasa, pengaturannya sudah otomatis.

5. Flash
Pastikan kamera Anda memiliki flash. Cahaya yang keluar dari flash dapat membantu hasil gambar yang lebih terang saat di dalam ruangan.

6. Memory Card
Usahakan Anda membeli kamera yang memorinya dapat menampung foto yang banyak. Pastikan pula, dalam kamera digital tersebut tersedia tempat memory card sebagai memori tambahan.

7. Coba Sebelum Membeli
Sebelum membeli, cobalah kamera tersebut. Lihatlah hasil gambar dari kamera tersebut. Selain itu, Anda juga perlu tahu fitur-fitur lainnya. Saat ini sudah banya kamera digital dengan fitur yang menarik. Misalnya, hasil gambar bisa seperti lomo, fish eye dan bermacam-macam. 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

6 Tips / Cara Perawatan Mukena

Mukena untuk ibadah semakin beragam. Mulai dari permainan motif yang seru hingga aneka warna. Bagaimana merawatnya ?

1. Sebaiknya setelah digunakan, gantung dengan hanger agar tetap kering terkena angin. Bagian kepala mukena cenderung lembap dikarenakan terkena basah dari rambut yang dibasuh air.

2. Hindari mencuci mukena menggunakan mesin cuci, cukup merendam dengan air hangat lalu dicapur sedikit deterjen. Hindari menggunakan pemutih agar warna motif tetap mengilat.

3. Setelah dicuci, mukena cukup diangin-anginkan, hindari menjemur langsung dibawah sinar matahari, untuk menghindari memudarnya warna dan motif pada mukena.

4. Hindari memeras mukena setelah proses pencucian apalagi untuk mukena yang memiliki bordir atau payet. Mukena bisa langsung dijemur dan diangin-anginkan.

5. Saat kering, setrika mukena dengan derajat panas yang sedang, agar mukena tidak mudah rapuh.

6. Setelah semua proses selesai, simpan mukena ditempat yang kering dan lipat dengan posisi yang rapi. Mukena Anda siap digunakan kembali.


(tribun) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Waspada Fenomena Sleep Paralysis / Ketindihan

Sleep paralysis atau ketindihan (dalam bahasa jawa 'tindihen'). Ini gangguan tidur yang biasa dihubungkan dengan fenomena mistis seperti munculnya mahluk halus. Benarkah ?

Gangguan ini terjadi saat keadaan seseorang setengah sadar dalam tidurnya. Merasa sesak napas seperti dicekik, badan sulit bergerak, dan sulit berteriak ketika hendak tidur atau bangun tidur.

Istilah ini juga dikenal sebagai kelumpuhan tidur atau ketindihan. Apa yang terjadi sebenarnya ?

Sleep paralysis bisa terjadi kepada siapa saja. Usia rata-rata orang yang dihinggapi gangguan tidur ini di kisaran 14-17.

Gangguan ini bisa berlangsung dalam hitungan detik, bahkan menit. Saat tindihan terjadi, Anda seperti diusik halusinasi, melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran jika fenomena ini sering dikaitkan dengan hal-hal berbau mistik.

Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis adalah sejenis halusinasi akibat malfungsi tidur di tahap Rapid Eye Movement (REM).

Berdasarkan gelombang otak, saat tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tidur paling ringan (setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam, dan tahap REM. Pada tahap REM inilah mimpi terjadi.

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke tahapan mimpi alias REM.

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM, tapi tubuh belum, saat itulah fenomena sleep paralysis terjadi. Merasa masih sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi halusinasi muncul seperti munculnya sosok atau bayangan lain yang sebenarnya ciri khas dari mimpi.

Sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi.

Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis atau tindihan bisa juga jadi pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Perlu diketahui juga ketindihan umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur).

Itu sebabnya, perlu sering mengubah posisi tidur demi mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini. Juga perlu diperhatikan pola tidur. Idealnya berkisar 6-8 jam. 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Strawberry Lindung Kulit Dari Sinar Ultra Violet

Buah strawberry bukan cuma segar buat dikonsumsi. Ekstrak buah strawberry juga bisa jadi bahan utama pelindung kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet.

Berdasarkan penelitian terbaru yang digelar Universitas Politecnia delle Marche, Italia, dinyatakan bahwa ekstrak strawberry memiliki kemampuan untuk memberikan perlindungan terhadap radiasi ultraviolet dan mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

"Ekstrak strawberry memiliki kemampuan yang sangat baik untuk melindungi kulit manusia," kata Maurizio Battino, salah seorang peneliti seperti dilansir Dailymail.

Selain itu, menurut Battino ekstrak strawberry juga memiliki kemampuan untuk melawan kerusakan sel-sel kulit yang telah terkontaminasi sinar ultraviolet A (UV A).

"Meskipun sinar UV A kurang kuat daripada UV B, namun paparannya mampu menembus lebih dalam pada bagian kulit dan membuat prematur usia kulit. Sedangkan UV B yang diserap lapisan atas kulit, melepaskan bahan kimia yang menyebabkan pembengkakan, nyeri dan kemerahan," jelasnya.

Dari data penelitian itu, diketahui pula bahwa ekstrak strawberry, terutama pada konsentrasi 0,5 ml, dapat melindungi kulit dari radiasi UV A. Selain itu, ekstrak strawberry juga dinilai bisa meningkatkan kelangsungan hidup sel dan penurunan kerusakan DNA. Hal itu terlihat dari percobaan sel kulit yang dilindungi ekstrak stroberi dan tidak.


(sportiplus) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Ingin Sembuh Dari Sakit Maag, Buat Jus Kentang

Para ilmuwan dari Manchester University menemukan bahwa kentang memiliki molekul antibakteri unik yang dapat membantu proses kesembuhan penderita sakit maag.

Uniknya, tidak seperti antibiotik, bakteri perut tidak dapat menumbuhkan perlawanan terhadap molekul 'jus kentang', serta tidak menimbulkan efek samping.

Anggota penelitian dari tim mikrobiologi kini berharap bahwa molekul yang disebut dengan 'jus kentang' ini, sebaiknya dapat diproduksi secara masal sebagai sumplemen harian.

Profesor mikrobiologi dari Faculty of Life Sciences, Ian Roberts, yang turut bekerja pada penemuan tersebut mengatakan salah satu dari ilmuwan dari departemen tersebut, mendengar kerabatnya mengatakan bahwa mereka terbiasa menggunakan kentang untuk menangani sakit maag.

Ini mengawali penemuan molekul kunci yang ternyata dapat menyembuhkan dan mencegah bakteri yang hidup di dalam perut, dan menyebabkan usus buntu serta rasa panas pada perut.

"Setelah itu, dia membeli sekantong besar kentang varitas King Edward, dan melakukan penelitian di laboratorium," ujar Roberts.

Para ilmuwan melakukan percobaan terhadap beberapa jenis kentang, dan menyimpulkan kentang jenis Maris Piper dan King Edward dari Inggris, adalah varietas yang bekerja dengan sangat baik.

Proses ekstraksi molekul yang belum diberi nama itu kini sedang dalam proses mendapatkan hak paten. Harapannya, suatu saat nanti, suplemen ini dapat dijual bebas menyerupai probiotik dan yogurt.

"Saat saya mendengar ide penggunaan kentang untuk menangani penderita sakit maag, saya harus akui bahwa saya telah bersikap skeptis. Tapi pada tahap tertentu penelitian saya tidak lagi terkejut, karena banyak produk botani yang memiliki kandungan menarik dan kita hanya harus menemukannya saja," kata Roberts.

"Kami melihat jus kentang ini sebagai produk untuk mencegah dan menghentikan sakit maag yang bisa semakin parah, dan setiap orang dapat menggunakannya sebagai bagian dari gaya hidup mereka. Ini bisa meraih sukses di pasaran bila produk ini dikembangkan," kata Roberts lagi.

Penemuan dari 'jus kentang' ini merupakan salah satu dari sekian penemuan baru di bidang kedokteran yang kini sedang dikembangkan di University of Manchester.


(ANT) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Rahasia Tata Rias Wajah Bagi Kaum Muslimah

Perkembangan busana muslim semakin pesat. Pilihan busana tak hanya terbatas pada kaftan, namun juga gamis yang dirancang multigaya, juga busana padu padan bergaya muda dan modern.

Perempuan berhijab kini bisa tampil lebih gaya, namun sayangnya hal ini tak dibarengi keberanian untuk mengeksplorasi diri dalam berpenampilan, termasuk riasan wajah.

Sebagai bentuk dukungan kepada muslimah dalam berpenampilan, penulis buku Ade Aprillia bersama make up artist andal Merry Welinda merilis buku Panduan Make-Up bagi Muslimah untuk berbagai kesempatan seperti kasual, kerja dan pesta.

Niatan untuk memberikan inspirasi make up dan berhijab ini mendapat sambutan positif dari PT Gramedia Pustaka Utama selaku penerbit.

Menurut Ade, dengan menguasai kelebihan dan kekurang wajahnya, muslimah dapat menyempurnakan penampilan hingga tampil lebih percaya diri. Fokusnya bukan untuk menonjolkan diri tetapi lebih bertujuan untuk berpenampilan lebih baik. Karena dengan penampilan baik, perempuan dapat lebih percaya diri mengembangkan diri sehingga menimbulkan citra positif di masyarakat.

Buku berjudul Every Day Make-up For Muslimah setebal 107 halaman ini memberikan inspirasi make up dan berkerudung dengan gaya penulisan yang praktis dan mudah dicerna. Anda bisa membuka setiap lembar halamannya, dan mempraktikkan teknik riasan juga gaya berkerudung dengan panduan tahapan yang mudah diikuti.

Anda bisa memilih lebih dari lima gaya make up dan kerudung, untuk setiap konsep penampilan. BUku ini menyajikan inspirasi berpenampilan untuk lima konsep yakni kasual, profesional, sporty, cocktail, dan glamour.

Ade dan Merry memandu Anda melalui tulisan dan gambar, untuk mengaplikasikan riasan wajah dan gaya kerudung sesuai konsep penampilan yang Anda inginkan. Tak hanya menyesuaikan dengan kesempatan, gaya riasan dan kerudung juga menyesuaikan warna busana.

Jadi, dengan buku ini, perempuan berhijab tak lagi kesulitan mengaplikasikan make up menyesuaikan kerudung dan busana, termasuk dalam hal pemilihan warna. Tampil cantik namun tak berlebihan menjadi kunci keberhasilannya. Pencitraan diri Anda pun lebih baik karenanya.

Selain kiat merias wajah dan berkerudung, buku ini juga memandu Anda memilih gaya kerudung sesuai bentuk wajah. Termasuk kiat memilih make up halal, sesuai gaya hidup Islami. Selamat bereksplorasi !


(Kompas.com) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Tips Turunkan Kolesterol Saat Puasa Ramadhan

Berpuasa terbukti menyehatkan. Jika selama ini Anda terganggu urusan kolesterol, Ramadhan jadi momen tepat memberesi kondisi kesehatan Anda.

Kolesterol sendiri berarti lemak yang hadir di luar semua sel dalam tubuh. Sebenarnya kolesterol punya banyak fungsi, di antaranya membantu mempertahankan membran sel, mencegah kristalisasi hidrokarbon, dan membantu proses memproduksi hormon tertentu.

Kolesterol punya tingkatan tertentu. Kolesterol normal antara 200 untuk 239mg/dl. Batas tertinggi kolesterol 240 mg/dl.

Jika kolesterol seseorang melewati batas normal, itu dapat mengakibatkan penyempitan arteri koroner, menggumpalnya jaringan darah, dan kerusakan otot jantung.

Namun, Anda tak perlu khawatir. Puasa di bulan Ramadhan dapat Anda manfaatkan buat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh.

Berikut tips menurunkan kolesterol selama berpuasa :

1. Atur menu makan Anda. Konsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka, yaitu makanan yang mengandung 5 unsur gizi.

2. Kurangi makanan yang mengandung lemak jenuh seperti kelapa, lemak tinggi, susu, daging, dan telur.

3. Hindari minuman dingin dan kandungan gula tinggi. Biasakan berbuka dengan minuman hangat dan rasa manis alami.

4. Tingkatkan asupan makanan yang mengandung serat yang mudah larut dalam air seperti apel, anggur, dan jeruk.

5. Tetap berolahraga saat berpuasa. Cukup olahraga ringan. Terpenting, tubuh Anda aktif agar peredaran darah tetap lancar. 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Review Samsung Galaxy Note 10.1

Samsung Galaxy Note 10.1

Sebentar lagi gadget besutan Samsung siap dirilis. Pabrikan asal Korea Selatan itu mengumumkan Galaxy Note 10.1 dilepas ke pasaran bulan ini, demikian KompasTekno melansir, Selasa (7/7/2012).

"Galaxy Note 10.1 dilengkapi dengan fungsionalitas dan ketepatan seperti pada kertas dan pena di atas layar 10.1-inci, memberikan pengguna kemampuan yang tak terbatas untuk meningkatkan kreativitas, produktivitas dan edukasi," tulis Samsung dalam pernyataan seperti yang dikutip KompasTekno.

Seperti pendahulunya, produk ini akan tetap berbasis perpaduan ponsel dan tablet. Bedanya, perangkat berukuran 10 inci ini adalah murni perangkat tablet. Itu berarti catat-mencatat dengan menggunakan pena stylus tetap menjadi highlight perangkat ini. Galaxy Note 10.1 akan didukung dengan pena stylus berukuran 6,5mm bernama S Pen.

Seperti yang situs dilansir Mashable, sebagai pelengkap pena, Galaxy Note 10.1 juga dilengkapi aplikasi note dengan 8 tempelate built-in yang terdiri dari delapan jenis mote yang berbeda. Selain itu setiap tulisan yang ditulis dengan tangan dapat berubah secara otomatis menjadi teks. Sedangkan ukuran dan posisi keyboard-nya pun dapat disesuaikan dengan kenyamanan pengguna.

Di jeroannya bersemayam prosesor quad core kecepatan 1,4GHz, RAM 2GB, resolusi layar 1280x800 pixel, dengan sistem operasi Android 4.0 Ice Cream Sandwich sebagai sistem operasinya. Kamera belakangnya berkapasitas 5MP dan kamera depan 1,9MP. Sedangkan media penyimpanannyas, Galaxy Note hadir dalam tiga pilihan memori internal, yakni 16GB, 32GB dan 64GB.

Samsung Galaxy Note 10.1 dilengkapi dengan kamera 5 megapiksel dengan LED flash, kamera depan 1.9 megapiksel. Pilihan konektivitasnya juga hadir dalam tiga pilihan. Pada saat dipasarkan, dirilis terlebih dahulu versi Wi-Fi dan Wi-Fi + 3G. Pada akhir 2012, rencananya akan dipasarkan versi WiFi + 4G LTE. Namun, versi 4G tersebut nampaknya belum bisa digunakan secara optimal di Indonesia mengingat infrastrukturnya belum mendukung.

Belum ada informasi pasti jadwal peluncuran dan harga resmi Galaxy Note 10.1 di Indonesia. Namun situs Mashable melansir, untuk di kawasan Amerika sendiri, perangkat ini dibanderol seharga 550 dolar AS atau sekitar Rp 4.950.000,- (dalam kurs Rp 9.000,-). 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Tips Memilih Jilbab Sesuai Bentuk Wajah

Mengenakan jilbab dapat dilakukan sembari mengoreksi wajah. Jika wajah Anda bulat, panjang maupun pipi tembem, tak harus mengenakan jilbab mengikuti para model katalog berjilbab.

Menurut Diajeng Lestari, managing director www.HijUp.com, mengenakan jilbab yang sesuai bentuk wajah akan lebih tepat diaplikasikan. Berikut tipsnya :

Jika wajah bulat
Untuk wajah bulat sebaiknya gunakan jilbab dengan menutupi sebagian luar pipi. Gunakan bahan loose/jatuh, sehingga memberikan efek wajah lebih ramping.

Jika wajah panjang/lonjong
Untuk wajah lonjong buat volume di bagian kepala, misalnya gaya turban, atau bisa juga gunakan inner bandana dengan aksen bertumpuk, untuk menyeimbangkan wajah.

Jika wajah sempit/kecil
Untuk wajah kecil bisa menggunakan aksen turban, gunakan aksen loose dengan pilihan bahan yang jatuh, dan jangan menutupi bagian pipi sehingga bagian wajah bisa stand out.

Jika jidat lebar
Untuk jidat lebar, gunakan inner/bandana untuk menutupi bagian luar sisi kanan dan kiri jidat dengan aksen silang, untuk memberikan efek jidat lebih kecil.

Jika pipi tembem
Untuk pipi tembem, gunakan inner/bandana dan tutup sampai bagian bawah telinga, sehingga inner/bandana dapat menutupi sebagian sisi atas pipi; dan jilbab dengan bahan yang loose. Pipi yang tembem bisa juga disiasati dengan penggunaan make up dengan mengaplikasikan shadding pipi.


(Kompas.com) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Coba Menu Masak Dari Aplikasi IPhone

Kolak, es buah, opor ayam, sayur asam. Deretan menu tersebut sepertinya sudah tidak asing lagi, pasalnya menu-menu tersebut sudah sering kita hidangkan sebagai menu makanan kita sehari-hari.

Bagi Anda yang merasa bosan dengan masakan tersebut, tidak ada salahnya menghadirkan sesuatu yang berbeda.

Aplikasi-aplikasi iPhone berikut akan membantu Anda mendapatkan referensi-referensi resep makanan, mulai dari hidangan pembuka, menu utama, hingga pencuci mulut, dari masakan khas benua Eropa, Asia hingga Amerika.

Aplikasi apa sajakah itu ? Berikut ulasannya seperti yang dilansir situs Pocket-lint.

1. Jamie's Recipes
Siapa yang tidak kenal Jamie Oliver, sang 'Naked Chef' terkenal asal Inggris?

Kini Jamie tidak hanya hadir di layar kaca Anda saja, tapi hadir dalam versi aplikasi juga. Melalui aplikasi, Anda bisa menemukan puluhan resep secara gratis, plus video tutorial tips mengolah masakan, seperti cara menggunakan pisau baik dan benar. Hadir pula dalam versi berbayar, di mana Anda bisa menemukan resep tambahan.

Harga: gratis

2. BigOven

Ada 170 ribu resep masakan yang dipanggang tersedia di aplikasi ini. Anda juga dapat memberikan komentar, bertukar foto dan video dengan pengguna lain. Plus aplikasi ini juga menyediakan informasi kalori pada tiap hidangan yang Anda masak.

Harga: gratis

3. Great British Chef - Recipes

Dibuat oleh organisasi perkumpulan chef terbaik seantero Inggris yang dianugerahi bintang Michelin, penghargaan prestisius untuk para chef, sudah pasti aplikasi ini menghadirkan resep-resep racikan para chef tersebut (dalam format HD untuk iPad).

Untuk memudahkan Anda, aplikasi ini juga menyediakan fitur daftar berlanja berikut tips berbelanja bahan yang diperlukan.

Harga: 2,49 pound (Rp 36.000,-)

4.Epicurious Recipes

Aplikasi ini diproduksi oleh situs Epicurious.com, sebuah situs masakan pemenang penghargaan, yang menghadirkan lebih dari 28 ribu resep yang sudah dites secara profesional.

Aplikasi ini menawarkan fitur seperti pencarian resep terpopuler, yang dikategorikan berdasarkan jenis acara, musim, atau bahan-bahan yang tersedia di kulkas Anda.

Harga: gratis

5. How To Cook Everything

Ini adalah aplikasi 'one-stop-destination' bagi Anda yang ingin mendapatkan info dan mencari pengoreksian cara memasak yang benar dan baik. Aplikasi ini dilengkapi kurang lebih 2.000 resep dan 400 ilustrasi cara memasak, plus fitur timer dan daftar belanjaan.

Harga: 2,99 pound (Rp 44.000,-)





(Tribun) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner