Tips Hindari Zat Aditif Berbahaya Dalam Makanan

Zat Aditif kian mudah ditemui pada makanan dan minuman. Pengaruhnya terhadap tubuh pasti ada. Tapi, tak perlu galau, ada cara menghindarinya.

Zat Aditif adalah zat yang ditambahkan pada produk makanan atau minuman. Di antaranya adalah zat pewarna, penyedap rasa atau pun pengawet.

Penambahan zat ini tentu saja dapat mempengaruhi sifat tertentu dari makanan. Misalnya, membuat makanan jadi tahan lama, rasanya lebih enak, dan memperbaiki penampilannya.

Sebenarya tak semua zat aditif merugikan. Sebagian jenis makanan justru berbahaya jika tidak diberi zat aditif.

Meski begitu, kita memang perlu mencermati makanan dan minuman dengan aditif yang bertujunan mengamankan dan tetap sehat buat dikonsumsi. Bukan malah jadi makanan berbahaya dan merugikan.

Berikut tips menghindari zat aditif berbahaya :

1. Hindari propellants dalam oil spray. Khusus makanan pastry, gunakan minyak bermutu.

2. Hindari zat anticaking dalam garam meja dengan menggunakan garam laut karena kandungan sodium lebih rendah dan lebih banyak mineral yang baik secara nutrisi.

3. Beli produk padi-padian utuh secara alamiah berwarna cokelat guna menghindari bahan pemutih. Padi-padian punya kandungan serat lebih tinggi.

4. Konsumsi makanan produk yang tidak mengandung pewarna atau cita rasa buatan.

5. Jika dalam daftar ingredien tercantum nama-nama yang tidak pernah Anda tahu dan pahami, lebih baik Anda cari produk alternatif yang lebih alami.


(sportiplus) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Hati-Hati, Hair Extension Bisa Picu Rambut Rontok

Hair extension menjadi "senjata" bagi kaum perempuan saat ini untuk menciptakan penampilan yang berbeda.

Hanya saja, ketika Anda memutuskan untuk memakai rambut perpanjangan secara rutin, sudahkah Anda mengiringinya dengan melakukan perawatan yang cermat ?

Sebab jika tidak, Anda justru akan mengalami kerontokan rambut yang parah.

Para pakar rambut mengungkapkan akan bahaya traction alopecia, kerontokan rambut yang disebabkan oleh penggunaan hair extension, setelah melihat foto-foto mantan supermodel Naomi Campbell belakangan ini.

Ketika berlibur di Ibiza awal minggu ini, model Inggris berusia 42 tahun ini menampakkan area kepala yang agak mengkhawatirkan. Karena rambutnya diikat kuncir kuda, terlihatlah garis rambutnya yang makin mundur atau meninggi, membuat kepalanya terlihat botak.

Kondisi ini diduga akibat ketergantungannya pada hair extension sepanjang kariernya sebagai model. Perempuan asal Streatham, London Selatan, ini sudah mengenakan rambut perpanjangan yang lurus selama bertahun-tahun, untuk menutupi rambut aslinya yang keriting.

Naomi bukan satu-satunya selebriti yang mengalaminya. Paris Hilton, Victoria Beckham, Britney Spears, dan Alexandra Burke, juga dilaporkan mengalami masalah ini akibat kebiasaan memakai rambut perpanjangan.

Traction alopecia sendiri terjadi ketika rambut palsu itu menarik rambut asli kita, menyebabkannya patah, dan memengaruhi garis rambut di atas kening atau pada bagian samping, di mana rambut memang lebih lemah.

Menurut pakar hair extension untuk selebriti, Tatiana Karelina, butuh antara tiga bulan hingga setahun agar rambut kembali tumbuh dalam kasus-kasus yang tidak begitu parah. Namun jika pemakaian hair extension terus berlanjut, rambut asli tak akan tumbuh lagi. Kalau sudah begini, satu-satunya pilihan adalah dengan melakukan transplantasi rambut.

"Hal menarik yang perlu dicatat adalah, bahwa traction alopecia tidak berkembang seperti penyakit rambut lainnya. Pada tahap awal, kondisinya bisa kembali seperti semula. Tetapi dalam jangka waktu lama, rambut perpanjangan itu bisa menghancurkan folikel rambut, sehingga tidak akan tumbuh kembali dalam kondisi apa pun," papar Karelina.

Karelina tak dapat memastikan apakah kondisi yang dialami Naomi permanen. Hanya saja, mengingat waktu yang telah berjalan sejak ia pertama kali terlihat dengan kondisi tersebut, hampir bisa dipastikan bahwa kerusakan tersebut sifatnya permanen.

Jika dilakukan dengan benar, hair extension sebenarnya bisa memberikan hasil yang menakjubkan. Tetapi ketika dilakukan tanpa memedulikan rambut alaminya, dalam beberapa kasus bisa melenyapkan folikel dan merusak rambut tanpa bisa diperbaiki lagi.

"Rambut ekstensi yang berat lama-kelamaan bisa menarik folikel. Rambut yang dilem, ditanam dengan sangat kuat, dan tali elastis bisa menimbulkan kebotakan di kulit kepala," tambah Karelina.

Memakai lem untuk memasang ekstensi sama saja dengan menempelkan permen karet di rambut Anda. Pasti akan sulit dihilangkan, bahkan jika dibersihkan dengan remover terbaik, helaian rambut pasti akan tercabut. Hasilnya adalah rambut patah, rusak, dan kebotakan.


(Kompas.com) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

Hati-Hati Ada Bahaya Di Balik Minuman Energi

Banyak cara menjaga kesehatan gigi. Selain menyikat gigi, menjauhi minuman energi dan sport drink bisa menjadi pertahanan terhadap masalah gigi.

Banyak orang yang mengira minuman energi dan sport drink lebih sehat dibandingkan minuman soda untuk kesehatan gigi. Padahal, minuman energi dan sport drink juga bisa menyebabkan gigi berlubang.

Menurut Poonam Jain, minuman energi dan sport drink mengandung gula tersembunyi, dan juga tinggi kafein dan berbagai kandungan lain. Selain itu minuman yang diklaim bisa meningkatkan kebugara itu juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi.

Jain dan timnya meneliti tingkat keasaman 13 merk sport drink dan 9 minuman energi yang beredar di Amerika Serikat. Kemudian mereka menguji enam minuman untuk melihat dampaknya pada email gigi dan menemukan bahwa semuanya menyebabkan kerusakan.

Minuman energi menyebabkan kerusakan dua kali lebih parah karena kerusakan enamelnya sulit diperbaiki. Menurut Jain, terlalu sering mengonsumsi minuman energi dan sport drink bisa menyebabkan email gigi terkikis sehingga lebih rentan rusak dan sensitif.

Beberapa produk minuman energi yang dites oleh Jain antara lain Red Bull, Gatorade Blue, Von Dutch, Powerade, 5-hour Energy, dan sebagainya.

Karena tingkat keasamannya tinggi, Jain tidak merekomendasikan untuk menyikat gigi segera setelah mengonsumsi minuman energi dan sport drink karena bisa menyebarkan keasamannya. "Tunggu sampai 30 menit sampai tingkat keasamannya kembali normal," katanya.

Menanggapi hasil penelitian Jain tersebut, produsen minuman di AS mengatakan bahwa ada banyak faktor yang menyebabkan gigi rusak, dan tidak bisa disalahkan pada satu jenis minuman saja.


(Kompas.com) 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner

7 Tips / Cara Memilih Kamera Digital

Jika Anda sedang berencana membeli kamera digital, agar tidak salah sebaiknya ketahui dasar-dasar dalam memilih kamera. Seperti dikutip Basic Digital Photgraphy, ini dia tips dalam memilih kamera digital :

1. Baterai
Saat membeli kamera banyak orang yang mengabaikan Baterai kamera. Tak sedikit orang memiliki kamera bagus dengan hasil yang baik tapi baterai kamera cepat habis. Tentu menjadi kurang efektif jika tidak diimbangi dengan baterai kamera yang juga dapat bertahan lama. Justru banyak kamera murah yang memiliki ketahanan baterai cukup lama, sementara kamera dengan merek-merek terkenal banyak menghabiskan baterai. Jadi pastikan Anda juga mengetahui life time baterai kamera yang akan Anda beli.

2. Jumlah Megapixel
Jumlah megapixel dari kamera digital menentukan kehalusan gambar yang Anda bidik. Biasanya jumlah berkisar dari 2 hingga 8 megapixel. Jika gambar tersebut hanya untuk diposting di web atau mengirimnya lewat email, hanya hanya membutuhkan megapixel yang kecil dan tidak lebih dari 2 megapixel. Namun, jika Anda berencana mencetaknya dalam ukuran besar, sebaiknya pilih kamera dengan jumlah megapixel yang besar, minimal 5 megapixel.

3. Zoom
Anda pasti ingin memiliki kamera yang dapat menjangkau objek lebih dekat. Pilihlah kamera yang memiliki zoom. Rata-rata digital kamera sudah memiliki zoom sendiri, tapi Anda harus memilih jenis zoom yang tepat. Sebaiknya pilihlah kamera digital yang memiliki label optical zoom, jangan digital zoom. Optical zoom dapat memperbesar gambar dengan hasil kualitas gambar yang baik. Sementara digital zoom, bisa membuat gambar menjadi pecah atau kabur. Sebagai rekomendasi, pilihlah kamera digital yang memiliki kemampuan 3x zoom.

4. Kontrol Eksposur
Kontrol eksposur seperti kecepatan dalam mengambil gambar yang bergerak, bukaan lensa dan teknis-teknis lainnya. Memiliki kontrol eksposur yang lengkap dan manual cocok untuk fotografer profesional. Bagi Anda yang hanya ingin menggunakan kamera untuk sehari-hari, gunakan kamera digital biasa yang bentuknya tidak besar. Kamera digital yang biasa, pengaturannya sudah otomatis.

5. Flash
Pastikan kamera Anda memiliki flash. Cahaya yang keluar dari flash dapat membantu hasil gambar yang lebih terang saat di dalam ruangan.

6. Memory Card
Usahakan Anda membeli kamera yang memorinya dapat menampung foto yang banyak. Pastikan pula, dalam kamera digital tersebut tersedia tempat memory card sebagai memori tambahan.

7. Coba Sebelum Membeli
Sebelum membeli, cobalah kamera tersebut. Lihatlah hasil gambar dari kamera tersebut. Selain itu, Anda juga perlu tahu fitur-fitur lainnya. Saat ini sudah banya kamera digital dengan fitur yang menarik. Misalnya, hasil gambar bisa seperti lomo, fish eye dan bermacam-macam. 97out of 100 Review of : tokokuliner.com Jumlah Voting : 9673 Orang. Kuliner